Hem

 

 

HÄLSA - VÄLBEFINNANDE

- PRESTATION

 

Tjänster för företag & privatpersoner

Hälsoutveckling på olika nivåer...

 

Hälsa, ett ord som betyder olika saker för olika individer men något som de allra flesta anser vara bland det viktigaste i livet. Utgångspunkten för mitt arbete är att jag tror att det går att prioritera hälsa och välbefinnande utan att försaka annat i livet.

Mitt mål är därför att erbjuda ett kunskapsbaserat och kundanpassat stöd inom hälsa för företag, arbetsgrupper & privatpersoner för att öka både välbefinnandet och prestationsförmågan.

 

 

Min arbetsmodell

 

För att du som kund ska bli nöjd så använder jag en arbetsmodell som innehåller planering, kartläggning/analys, kundanpassade insatser/aktiviteter samt uppföljning. Vid kortare och enstaka aktiviteter gör jag en förkortad variant som innebär att jag får svar på frågorna varför, vad, hur och när. Allt för att säkerställa att vi har en gemensam bild av uppdraget.

Hälsoutveckling & föreläsningar

 

Förbättra samarbetet och prestera bättre på jobbet med genomtänkta hälsosatsnignar.

 

Yoga/Yoga Tune Up®

 

Må bättre, varva ner och återställ balans

med hjälp av yoga

 

Roll Model® Method bollar

 

Självmassage - en enkel och effektiv

metod för att ta hand om stela/ömma muskler.

 

"We traveled 1300 km for a lesson by Annelie and we will do it again... "

"Annelie is knowledgable, explains well, addresses individuals needs and questions and is a nice energetic teacher.

We’ve been practising with the Yoga Tune Up balls at home for a time and we wanted some personal help. Searching the Yoga Tune Up trainer directory in Europe we found Annelie. Since Sweden is one of our favourite vacation destinations we decided to combine the two and send her a mail. Annelie was able to help us with our rolling technique and answer all our questions. Another advantage is that she speaks English fluently since our Swedish is restricted to greeting and a furniture manufacturer’s catalogue. She knows her stuff not only about the muscles, but also about sport specific issues, YTU, Roll Model and yoga. We had a great time, our practise has improved and next time we are in Sweden we will be heading to Stockholm for another session."

 

MINKO & KIRSTEN, THE NETHERLANDS

KONTAKT

Arkens väg 18,

136 37 Handen

070 - 292 3045

Haninge yogstudio

 

Yogaklasser & privatundervisning

 

© Copyright. All Rights Reserved.